Pourquoi le smartphone nous attire-t-il autant ? Les couleurs en sont la cause principale. Les notifications rouge vif et les icônes d’applications colorées stimulent le système de récompense du cerveau et libèrent de la dopamine. L’astuce la plus simple : passez votre écran en nuances de gris (noir et blanc) dans les paramètres. Sans ces stimuli colorés, le téléphone perd instantanément son attrait magique. Essayez, votre cerveau vous remerciera.
